Los preparadores f\u00edsicos del f\u00fatbol argentino, mantuvieron esta noche una reuni\u00f3n v\u00eda Zoom en la que llegaron a la conclusi\u00f3n de que ser\u00e1 \u00abimprescindibles desarrollar ocho semanas de entrenamiento en los planteles de f\u00fatbol antes de volver a competir\u00bb.<\/p>\n
El encuentro lo abri\u00f3 el titular de la Comisi\u00f3n M\u00e9dica de AFA, Donato Villani, y la cerr\u00f3 el preparador f\u00edsico Elvio Paolorroso, reconocido integrante del cuerpo t\u00e9cnico de Gerardo Martino en distintos momentos de su carrera.<\/p>\n
\u00abLos PCR detectan la presencia del virus y el test inmunol\u00f3gico determina si hay anticuerpos. En las primeras tres semanas de entrenamiento no habr\u00e1 concentraciones de ning\u00fan tipo\u00bb, indic\u00f3 Villani desde su rol de m\u00e9dico y en alusi\u00f3n a la evoluci\u00f3n de la pandemia de coronavirus.<\/p>\n
Posteriormente disert\u00f3 el profesor Alejandro Kohan, de Defensa y Justicia, quien sostuvo que es \u00abimposible, aunque se hagan entrenamientos v\u00eda Zoom, que se repitan ni siquiera las exigencias m\u00ednimas de lo que se puede hacer en campo\u00bb.<\/p>\n
\u00abLo que sucedi\u00f3 en este tiempo de cuarentena fue un proceso de desentrenamiento muy peligroso, porque puede habilitar muchas lesiones cuando se produzca el regreso de la actividad\u00bb, a\u00f1adi\u00f3.<\/p>\n
Por su parte Mauro Cerutti, de Newell’s Old Boys, compar\u00f3 que en \u00ablas ligas europeas los tiempos de inactividad fueron menores respecto de los que lleva Argentina, pero por contrapartida tuvieron poca preparaci\u00f3n para el regreso y mucha actividad competitiva posterior, lo que provoc\u00f3 lesiones\u00bb.<\/p>\n
\u00abEn promedio hubo en Europa en general 56 d\u00edas de confinamiento contra los 109 de Argentina dentro del \u00e1mbito futbol\u00edstico. Y, por ejemplo, reci\u00e9n despu\u00e9s de nueve partidos en la Bundesliga se baj\u00f3 el promedio de lesiones a un \u00edndice similar al de la prepandemia. Pero apenas volvi\u00f3 la competencia en Alemania se duplicaron la cantidad de lesionados. Por eso, lo que proponemos es volver a los entrenamientos en forma progresiva en todas las categor\u00edas\u00bb, alert\u00f3.<\/p>\n
\u00abY necesitamos por lo menos de 8 semanas de entrenamientos para volver a competir, que es la mitad del tiempo de confinamiento. Para eso ser\u00e1 necesario establecer una fecha de vuelta a las pr\u00e1cticas. El retorno debe producirse en tres etapas que son las de adaptaci\u00f3n, pretemporada y precompetencia (amistosos). Y ser\u00e1 vital jugar un solo partido por semana en el primer mes de competencia, porque jugar como en Europa, cada tres o cuatro d\u00edas, trajo una oleada de lesiones\u00bb, explic\u00f3.<\/p>\n
En tanto Luis Cairo, de All Boys, de la Primera Nacional, destac\u00f3 que en \u00abel ascenso todo est\u00e1 m\u00e1s agravado\u00bb.<\/p>\n
\u00abEl profesor Gast\u00f3n Bia\u00edn hizo una encuesta en el cent\u00e9simo d\u00eda de confinamiento sobre 300 jugadores, en la que se determin\u00f3 que el 65 por ciento de los futbolistas no pod\u00eda dormirse hasta las dos de la madrugada y el 35 restante hasta las 4. En las divisionales m\u00e1s bajas el 30 por ciento viaja en transporte p\u00fablico y el 70 restante, en su mayor\u00eda comparte el auto\u00bb, apunt\u00f3.<\/p>\n
Osvaldo Conte, del f\u00fatbol femenino de AFA, destac\u00f3 que esa divisional \u00abtiene tres categor\u00edas, de las cuales las dos menores se incorporaron reci\u00e9n hace dos a\u00f1os, y el 90 por ciento de las jugadoras tiene una deficiente formaci\u00f3n de base, lo que eleva la tasa de lesiones en un promedio de dos o tres veces m\u00e1s que la de los varones\u00bb.<\/p>\n
\u00abEn las futbolistas se producen adem\u00e1s los desajustes hormonales durante los per\u00edodos menstruales, por lo que habr\u00e1 que diluir las cargas y aumentar los tiempos de recuperaci\u00f3n. Por eso, como m\u00ednimo habr\u00e1 que que tener no menos de seis semanas de preparaci\u00f3n, pero lo ideal ser\u00eda entre ocho y 10\u00bb, puntualiz\u00f3.<\/p>\n
\u00abLas futbolistas en un 75 por ciento usan los medios de transporte p\u00fablico. Y tambi\u00e9n ser\u00e1 necesario tener una competencia por lo menos en el \u00faltimo trimestre de este a\u00f1o, porque de lo contrario habr\u00e1 una buena cantidad de futbolistas que se van a ir a jugar al exterior\u00bb, advirti\u00f3.<\/p>\n
Mientras, Carlos Ju\u00e1rez, de f\u00fatbol playa Conmebol, enumer\u00f3 los inconvenientes que afectan al estado fisico de los futbolistas en general durante la pandemia en coronavirus, siendo ellas \u00abla composici\u00f3n corporal inadecuada, alimentaci\u00f3n desbalanceada y desadaptaci\u00f3n al juego\u00bb.<\/p>\n
\u00abPero en este momento de incertidumbre y desconocimiento, como siempre, los preparadores f\u00edsicos fueron los m\u00e1s creativos de todos, porque se cargaron al hombro la cuarentena y salieron adelante. Y por eso cuando se vuelva a trabajar, ser\u00e1n esenciales las dos primeras semanas de adaptaci\u00f3n, porque los jugadores van a querer hacer todo de golpe, y si no se va de lo general a lo especial, bajando esos niveles de ansiedad, habr\u00e1 dificultades, y eso ser\u00e1 fundamental que lo comprendan los t\u00e9cnicos\u00bb, dijo.<\/p>\n
La s\u00edntesis de la reuni\u00f3n fue del reconocido preparador f\u00edsico Eduardo Urtas\u00fan, cuya \u00faltima funci\u00f3n fue la de acompa\u00f1ar a Jos\u00e9 Pekerman en la selecci\u00f3n de Colombia.<\/p>\n
Urtas\u00fan se\u00f1al\u00f3 que de \u00ablas 8 semanas de preparaci\u00f3n, las dos primeras ser\u00e1n de adaptaci\u00f3n, las otras cuatro de pretemporada y las dos \u00faltimas de precompetencia, porque la idea es disminuir el riesgo de lesiones, sabiendo que igual estas se van a producir\u00bb.<\/p>\n
Luis Mart\u00edn, preparador f\u00edsico del seleccionado argentino, le puso el broche a la conferencia abriendo una ronda de preguntas de los aficionados que siguieron la charla por el canal de youtube de AFA Desarrollo.<\/p>\n
Apeffa es la Asociaci\u00f3n de Preparadores F\u00edsicos del F\u00fatbol,Argentino.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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